サイリウムとは

サイリウムとは、オオバコといわれる植物に含まれている食物繊維です。
オオバコは、誰もが見かけたことのある道端などにも生えている雑草。
サイリウムとは、この雑草の種の皮から抽出したものです。

 

 

サイリウムの効果

満腹感効果

サイリウムは90%以上が食物繊維でできています。
この食物繊維は水を含むと30倍〜50倍にも膨張し、しっかりとした満腹感を与えてくれます。
また、カロリーはほとんど0に近い状態なのでダイエットには最適な成分なんです。

便秘解消のスッキリ効果

オオバコには「水溶性」と「不溶性」の両方の食物繊維が含まれています。
食物繊維が便秘解消効果があることは有名ですね。

 

●不溶性食物繊維
水分を吸収して大きく膨らむ性質があり、便の量を増やすとともに、腸の動きを活発化させ消化管を通過する時間を早めてくれるため、排便の促進効果があります。
●水溶性食物繊維
便に水分を与えてやわらかくする作用があります。

 

血糖値の上昇を防ぐ効果

オオバコの血糖値の上昇を防ぐ効果により太りにくい身体作りに効果があります。

 

酵水素328選シリーズ「酵水素328選 やさいとろける温スムージー」には、満腹効果のある2つの成分(サイリウムとグルコマンナン)が配合されています。

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